Personal Training
Effektives, abwechslungsreiches und individuelles Training mit deiner persönlichen Trainerin. Du bist zeit- und ortsunabhängig.
Du möchtest deinen Körper fit halten? Abnehmen? Beweglicher werden? Einfach rundum ein gutes Körpergefühl bekommen?
Oder du bist in der Rekonvaleszenz und brauchst Unterstützung, um wieder kräftig zu werden?
Im Personaltraining begleite und unterstütze ich dich mit zielgerichteten Übungen und gehe auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Ich erstelle dir einen persönlichen Trainingsplan.
Auch meine langjährige Erfahrung in der Ernährungsberatung fliesst ins Training ein.
Personaltraining - Indoor oder Outdoor
| Personaltraining 1 Stunde zuhause / im Studio Zuschlag CHF20 | CHF 100 |
| 5er Abo Personaltraining zuhause / im Studio Zuschlag CHF50 | CHF 500 |
| 10er-Abo Personaltraining zuhause / im Studio Zuschlag CHF200 | CHF 900 |
| Haltungsanalyse 1 Stunde zuhause / im Studio Zuschlag CHF20 | CHF 100 |
| Ernährungsberatung 1 Stunde zuhause / im Studio Zuschlag CHF20 | CHF 100 |
| Duo Training ( 2 Personen) zuhause / im Studio Zuschlag CHF20 | CHF 120 |
| 5er Duo Training zuhause / im Studio Zuschlag CHF60 | CHF 490 |
| 10er-Abo Duo Training zuhause / im Studio Zuschlag CHF200 | CHF 1000 |
