Personal Training
Effektives, abwechslungsreiches und individuelles Training mit deiner persönlichen Trainerin. Du bist zeit- und ortsunabhängig.
Du möchtest deinen Körper fit halten? Abnehmen? Beweglicher werden? Einfach rundum ein gutes Körpergefühl bekommen?
Oder du bist in der Rekonvaleszenz und brauchst Unterstützung, um wieder kräftig zu werden?
Im Personaltraining begleite und unterstütze ich dich mit zielgerichteten Übungen und gehe auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Ich erstelle dir einen persönlichen Trainingsplan.
Auch meine langjährige Erfahrung in der Ernährungsberatung fliesst ins Training ein.
Personaltraining - Indoor oder Outdoor
| Personaltraining 1 Stunde | CHF 110 |
| 5er Abo Personaltraining | CHF 500 |
| 10er-Abo Personaltraining | CHF 900 |
| Haltungsanalyse 1 Stunde | CHF 110 |
| Ernährungsberatung 1 Stunde | CHF 110 |
